24.2.2021 - Kirjoitettu blogiin.
Tekniikkaa vauhdikkaasti - sillä mennään tulevalla viikolla! Radan alku on muutaman viikon takaa Turun kisoista Heidi Viitaniemen tuomaroimalta radalta, ja varsin mainio alku radalle kerta kaikkiaan :-). Harjoitetta pääsivät testaamaan perjantain treeniryhmämme lisäksi Kokkolan valmennettavat, jotka muuten kirmailivat rataa todella mallikkaasti. Niin kivaa, kun on vauhtia, mutta tarkkana pitää olla koko ajan. Möllien radan on viime viikon tapaan suunnitellut valmentajamme Satu Sinisalo, ja nyt saa valssata oikein mukavasti!
24.2.2021 - Kirjoitettu blogiin.
Nyt mennään vallan vauhdikkaasti, unohtamatta oikeaa sijoittumista, liikkeellelähtöä sekä rytmittämistä. Pähkäilemistä varmasti riittää, mutta pistetään jalkojen lisäksi aivotkin töihin :-). Tämän viikon mölliradan on suunnitellut valmentajamme Satu Sinisalo, ja varsin mainio harjoite onkin!
24.2.2021 - Kirjoitettu blogiin.
Alkavalla viikolla kokeilemme uutta, kolmen harjoituksen systeemiä. Valittavana on möllien harjoitus, kilpailuihin valmistautuvien möllien treeni tai normi viikkorata. Kisaavien möllien harjoitus on suunniteltu heille, jotka ovat pikkuhiljaa menossa kilpailuihin, ja haluavat kepit ja kontaktit mukaan harjoitteeseen. Harjoitus vastaa kutakuinkin 1-luokan rataa, eli vauhtia on tiedossa. Tämä on kokeilu, joten katsotaan miten viikko sujuu :-)
24.2.2021 - Kirjoitettu blogiin.
Kolmen harjoituksen kokeilu sai mukavan vastaanoton, joten jatkamme edelleen viikkoradan lisäksi kisaavien möllien ja möllien harjoituksilla. Näin löytyy varmasti kaikille harjoiteltavaa :-). Oikein mukavaa treeniviikon alkua!!
24.2.2021 - Kirjoitettu blogiin.
Alkavalla viikolla kokeilemme uutta, kolmen harjoituksen systeemiä. Valittavana on möllien harjoitus, kilpailuihin valmistautuvien möllien treeni tai normi viikkorata. Kisaavien möllien harjoitus on suunniteltu heille, jotka ovat pikkuhiljaa menossa kilpailuihin, ja haluavat kepit ja kontaktit mukaan harjoitteeseen. Harjoitus vastaa kutakuinkin 1-luokan rataa, eli vauhtia on tiedossa. Tämä on kokeilu, joten katsotaan miten viikko sujuu :-)