Viikon agilityharjoitus 20/2024
Harjoitteet ovat saaneet hieman vaikutteita englantilaisen tuomarin Neil Ellisin kisaradalta, joka saapuu meille pitämään seminaariakin tällä viikolla. Treeni-iloa!
Citius, AGILITIUS, Fortius -"remonttiryhmä" on kuluvan vuoden aikana näyttänyt, mitä treenaaminen on parhaimmillaan: kovaa työtä, omien rajojen ylittämistä, kehon "ärsyttämistä" uusia asioita kokeilemalla, iloista ja pilke silmäkulmassa tekemistä sekä liikunnan riemua toinen toistansa kannustavan ryhmän kannattelemana. Vaikka ryhmä on koostunut hyvin eri-ikäisistä ja erilaisista lähtökohdista tulevista agilityn harrastajista, kaikista on näkynyt samanlaista innostusta ja täysillä toimeen tarttumista!
Katso video kuntoremontin treeneistä Olympiastadionilla:
http://youtu.be/q63Q-2V5YeU
Tässä muutamia kokemuksia ensimmäisen kuntoremontin osallistujilta:
”Vuoden paras päätös. Loistava porukka, kannustava ilmapiiri ja ohjelmien muokkaus jokaiselle sopivaksi motivoi tekemään töitä. Oman kunnon kohoaminen saa jaksamaan paremmin myös arjessa”
”Hyvä ryhmähenki, vaikka on eritasoisia osallistujia. Kimppatreeneissä loistava tsemppaus, koutsit ja kanssaryhmäläiset yllyttävät ylittämään itsensä. Motivaatio pysyy, kun tehdään yhdessä!”
”Kuntoremontti on lisännyt motivaatiota agilityssä, kun jo alussa huomaa realistisen mahdollisuuden kehittyä omassa liikkumisessa lajia tukevilla treeneillä. Hyvinvointi on kohentunut parempana jaksamisena työssä ja kotona. Fysioterapeutin alkukartoituksessa sai uutta tietoa oman kehon toiminnasta - erittäin hyödyllistä. Tehokkaita ja mukaansa tempaavia treenejä!”
SEURAAVAN KAUDEN, ”KUNTOREMONTTI KAKKOSEN”, ILMOITTAUTUMINEN ALKAA PIAKKOIN!
Tiedustelut:
[email protected] | 040 830 6642
[email protected] | 044 554 1555
Harjoitteet ovat saaneet hieman vaikutteita englantilaisen tuomarin Neil Ellisin kisaradalta, joka saapuu meille pitämään seminaariakin tällä viikolla. Treeni-iloa!
Erottelutehtävät, mm. niitä harjoitellaan tällä viikolla! Treeni-iloa!
Myös vappuviikolle otettiin vaikutteita norjalaisen tuomarin Kine Eimhjellenin radalta. Hauskaa ja ehkä myös vähän haasteellistakin. Treeni-iloa!